Astragalus membranaceus – in de TCM bekend als Huang Qi – is één van de meest onderzochte kruiden binnen moderne longevity‑wetenschap. Vooral zijn mogelijke invloed op telomerase en telomeerlengte heeft de aandacht getrokken van anti‑aging onderzoekers wereldwijd. Dankzij compounds zoals astragaloside IV en cycloastragenol wordt Astragalus gezien als een van de weinige botanische stoffen die potentieel telomeer bescherming en zelfs telomeer verlenging kunnen ondersteunen.

Wat zijn telomeren – en waarom zijn ze belangrijk?

Telomeren zijn beschermende DNA‑caps aan het einde van onze chromosomen, vergelijkbaar met plastic uiteinden van een schoenveter. Ze voorkomen dat chromosomen rafelen of aan elkaar vast klonteren tijdens celdeling. Met elke celdeling worden telomeren korter – en wanneer ze te kort worden, stopt de cel met delen en gaat ze een fase van senescentie of celsterfte in.

Telomeerverkorting is één van de negen erkende hallmarks of aging en vormen een veelgebruikt raamwerk om de biologische veroudering te begrijpen. Deze negen processen verklaren hoe cellen en weefsels geleidelijk functieverlies ontwikkelen

Astragalus in TCM & moderne bio‑actieve componenten

Astragalus wordt al duizenden jaren gebruikt in TCM voor:

• versterking van Qi
• immunomodulatie
• vitaliteitsbevordering

Moderne analyses tonen dat vooral twee componenten anti‑aging potentieel hebben:

• Astragaloside IV
• Cycloastragenol

Deze stoffen worden gezien als natuurlijke telomerase‑activatoren. Cycloastragenol is een kleinere, meer biologisch beschikbare vorm die ontstaat door hydrolyse van astragaloside IV.

Hoe Astragalus telomerase activeert

Telomerase is het enzym dat telomeren kan verlengen of beschermen, maar is in de meeste volwassen cellen inactief. Het effect is waargenomen in vitro, in diermodellen en in humane studies

Een recent overzicht (2025) benadrukt dat deze moleculen celveroudering vertragen door:

• stimulatie van telomerase
• bescherming tegen oxidatieve stress
• verbetering van mitochondriale functie

Mechanismen: waarom Astragalus invloed heeft op veroudering

1. Telomerase‑activatie

Cycloastragenol activeert telomerase en helpt telomeren beschermen.

2. Anti‑oxidatieve werking

Astragalus vermindert DNA‑schade en cytotoxische stress.

3. Genoom‑stabiliteit

Door telomeerbescherming en vermindering van senescentie (SASP‑remming).

4. Anti‑inflammatoire effecten

Ondersteuning van cardiovasculaire, lever‑, nier‑ en immuunfuncties.

 Conclusie: Astragalus is een van de meest veelbelovende natuurlijke telomeer‑beschermers

De huidige stand van onderzoek (2024–2025) ondersteunt dat Astragalus‑extract — dankzij astragaloside IV en cycloastragenol —:

• telomerase kan activeren
• telomeren kan verlengen of beschermen
• oxidatieve stress vermindert
• het verouderen vertraagt
• geen toxische effecten toont in studies tot 6 maanden

Het is hiermee een van de meest veelbelovende botanische interventies binnen moderne longevity‑wetenschap.

Al de kruiden kunnen enkelvoudig genomen worden, maar best is in formules o.a. Bao Chun Fang :

Versterkt en harmoniseert yin en yang, Qi en Bloed

De eigenschappen van deze formule is niet te vochtig, niet te droog, niet te warm en niet te droog zodat deze langdurig kan genomen worden zonder neveneffecten

Ant-aging formules moeten in kuren van 2-3 maanden genomen worden 2x per jaar à rato van 2 tabletten, 2x per dag

Bibliografie :

De Jaeger C, Kruiskamp S, Voronska E, Lamberti C, Baramki H, Beaudeux JL, et al.
A Natural Astragalus-Based Nutritional Supplement Lengthens Telomeres in a Middle-Aged Population: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study. Nutrients. 2024;16(17):2963.

Su X, Wang C, Gou Z, Qu Y.
Effects of TA‑65 on telomere length, functional outcomes, and inflammation: a systematic review and meta-analysis. Cell Biol Toxicol. 2025;41:155.

Rossello J.
Astragalus, Cycloastragenol, and Telomerase: Separating Hype from Evidence for Healthy Aging. Preventive Medicine Daily. 2025 Sep 19.

De Jaeger C, Kruiskamp S, Voronska E, Lamberti C, Baramki H, Beaudeux JL, et al.
ASTCOQ02, a natural telomerase activator, lengthens telomeres in humans in a middle-aged population: A randomized, double-blind, placebo-controlled study. Research Square. 2026; Preprint.

De Jaeger C, Baramki H, Beaudeux JL, Cherin P.
The Effect of Telomerase Activator ASTCOQ02 on Cognitive Factors in Middle-Aged Adults: A randomized Double-Blind Study. Preprints.org. 2025; Preprint.

Nature Nutrition Co.
Astragalus extract linked to biological aging benefits: Telomere study. Nature Nutrition Co. 2024 Sep 9.

Terug naar overzicht